마음이 아닌진짜 몸이 아픈달1. 급성 두드러기로 일주일간 고생- 온 몸 간지러움- 히스타민 적은 음식은 거의 없었다. / 단백질 최소화(두부, 1주일 이후엔 닭고기 및 일반 고기 섭취)/ 생식과 최소한의 조리만을 한 음식해먹기 (양배추 당근)/ 햄버거만 조금, 초콜릿 당류 간식 2-3주간 제한. 최대한 밥만 먹음/ 카페인 우유 제한하다가 이제 콘서타와 카페인 동시에 복용하지 않기로 함.- 기름기 있는 음식에 대해 외식 없음./김치찜이랑 계란말이 사먹었다가 얼굴 간지러움 발현완전히 간지러움이 가시지는 않음.식이조절 하다보니 살이 많이 빠짐. (2-3kg정도, 없어진 쌍꺼풀이 다시 생긴다)먹는 낙은 없으나 몸이 가벼워져 건강해진 줄 알았는데 ...2. 두통- PMS 호르몬 영향이 엄청 큰 편인데, 두드러기 ..
